เฮลตี้บานานาสปลิตเบรด Healthy Banana Split Bread : พลพรรคนักปรุง

พลพรรคนักปรุง 15 พฤศจิกายน 2018 กดติดตาม หรือ subscribe YOUTUBE ช่อง PHOLFOODMAFIA http://bit.ly/2kYY1KR รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่ Facebook: PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง IG: PHOLFOODMAFIA บานาน่าเบรดเพื่อสุขภาพ อุดมไปด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์ และยังมีรสชาติที่จะทำให้คิดถึงไอศกรีมบานาน่าสปริทจากการผสมผสานแครนเบอร์รี่ วอลนัท และช็อกโกแลตชิพเข้าไปในเนื้อขนม สูตรนี้ ทำเป็นชิ้นเล็ก ๆ สามารถปรับเป็นพิมพ์ใหญ่ได้ถ้าต้องการ • ไข่ไก่ 2 ฟอง • น้ำตาลทรายแดง 50 กรัม • เมเปิลไซรัป 90 กรัม • กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา • กรีกโยเกิร์ต 115 กรัม • กล้วยสุก (บด) 200 กรัม • โรลโอ๊ต 60 กรัม • เบกกิงโซดา 1 ช้อนชา • อบเชยป่น ½ ช้อนชา • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 150 กรัม • เกลือ ¼ ช้อนชา • ช็อกโกแลตชิพ 60 กรัม • แครนเบอร์รีแห้ง 60 กรัม • วอลนัต (อบ) 60 กรัม 1. ตั้งเตาอบ 180 องศาเซลเซียส โปรแกรมไฟล่างไฟบน เตรียมพิมพ์แถวขนาด 200 มล. จำนวน 6 พิมพ์ ทาเนยให้ทั่วพิมพ์ พักไว้ 2. ตีไข่ไก่ น้ำตาลทรายแดง เมเปิลไซรัป และกลิ่นวานิลลาให้พอเข้ากัน ใส่กล้วยบด และกรีกโยเกิร์ตตามลงไป คนให้เข้ากันดี 3. ร่อนแป้ง เบกกิงโซดา อบเชย และเกลือ ใส่ตามลงไป ใช้พายคนให้เข้ากันดี 4. ใส่ข้าวโอ๊ต ช็อกโกแลตชิพ แครนเบอร์รี และวอลนัตสับหยาบลงไป คนให้กระจายทั่วดี 5. แบ่งส่วนผสมใส่ลงในพิมพ์ ประมาณ 150 กรัมต่อพิมพ์ นำเข้าอบเป็นเวลา 25 นาที หรือจนสุกดี พักให้เย็นลง พร้อมรับประทาน เมนูอื่นๆ ในพลพรรคนักปรุง 15 พฤศจิกายน 2018 ข้าวผัดเต้าหู้เสฉวน 5 นาที 5-Mins. Mabo Tofu Fried Rice https://youtu.be/d0irc6EAjV8 สลัดเต้าหู้กระเป๋า Inari Salad https://youtu.be/g2z2jzGKNdA ตักเลียตะเลปูเลมอนชิลลี Crab Tagliatelle with Lemon and Chilli https://youtu.be/GN9shGKqu7o เฮลตี้บานานาสปลิตเบรด Healthy Banana Split Bread https://youtu.be/hN9uDewZXZM

ที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=hN9uDewZXZM

PHOLFOODMAFIA

รายการพลพรรคนักปรุงออกอากาศทุกวันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา 10.30 -11.00 น. ทางช่อง 9 MCOT HD

Scroll to Top